خیلی از غذاها وداروهایی که ما می خوریم در بدن سمومی نیز تولید می کنند. همینطور استشمام هوای آلوده که به تدریج مواد و ذرات سمی از راه تنفس وارد ریتین ما شده در بدن ما جایگزین می شوند.
برای دفع این سموم انباشته شده در بدن می توان از عطر درمانی و اسانس گیاهان استفاده کرد.
مهمترین این گیاهان عبارتند از:
هل سیر شمدانی پوست لیمو ترش برگ سرو جعفری